Blog

13 Adımda Verimli Ders Çalışma

1. Amaçlarınızı belirleyin Başarılı olabilmek için mutlaka amacın açık ve net bir tanımının yapılmış olması, kişinin buna inanması gerekir. Amaçlar davranışları başlatır, sonuçlarda bu davranışların etkisiyle elde edilir. Plan, sanıldığı gibi sadece ders çalışma sürelerini planlamak için yapılmaz. Planın en önemli işlevi aynı zamanda kendinize zaman ayırmaktır. Hangi dersi ne…

Sınava Hazırlıkta 5 Tüyo

1 – Pozitif bakış açısı Başarının önündeki en önemli engel olumsuz düşüncelerdir. Fakat pozitif bakış açısı tek başına yeterli değil. Bu olumlama başarı adına önemli bir motivasyon kaynağıdır. Olumlu düşünceler ancak sistemli, planlı ve bir hedefe yönelik çalışmayla birleştiğinde başarıyı da beraberinde getirir. 2 – Düzenli yaşam Düzenli yaşamın altın…

Sınav Kaygısıyla Başa Çıkma

Nasıl ki ders çalışma yöntemi kişiden kişiye değişiyorsa, stresi yaşayış ve başa çıkma gücü de kişiye göre farklılık gösteriyor. Kaygı ve stresin oldukça yüksek olduğu Liseye Giriş Sınavı öncesinde binlerce öğrenci ve veli heyecanlı bir bekleyiş içinde. Uzman Psikolog Betül Küçükardalı, sınav kaygısının bazı kişilerde kalp çarpıntısı, zihin bulanıklığı, terleme,…